다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요

편집자의 추천 이유

의지를 탓하는 대신 다이어트를 '방식의 문제'로 정의하고, 설탕·밀가루·술·튀김을 끊는 BTS 5원칙과 호르몬 원리를 함께 설명합니다. 저자 본인이 수백 가지를 실패한 끝에 남긴 방법이라 실행 기준이 구체적입니다. 다이어트를 반복해서 실패해온 독자에게 특히 잘 맞습니다.