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체질혁명

건강

체질혁명

체질닥터(박철진) · 모티브 · 2026.05.29 출간 · 326쪽 · 정가 22,000원

남들에게 좋은 슈퍼푸드가 내 몸에는 왜 안 맞을까

편집자의 추천 이유

'평균적인 인간'을 전제로 한 건강 상식의 허점을 짚고, 8체질 의학으로 나에게 맞는 해답을 찾게 합니다. 체형·성격·반응으로 자가 진단하는 단계가 있어 읽으면서 바로 적용해볼 수 있습니다. 검사는 정상인데 계속 아픈 사람에게 특히 권할 만합니다.

  • 8체질
  • 한의학
  • 식습관

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